合掌苑「グッドタイム教室」
社会福祉法人合掌苑 合掌苑桂寮
東京都町田市の社会福祉法人合掌苑では、2018年より地域住民に向けた情報発信や地域高齢者の交流の場づくりを目的として、「合掌苑グッドタイム教室」を開催しております。合掌苑の機能訓練指導員や、管理栄養士、看護師等が講師となり、地域の高齢者に向けた役立つ情報発信に取り組んでいます。（テーマによっては外部講師を招いて開催することもあります。）
令和5年6月19日掲載
令和４年度のグッドタイム教室 開催報告
■第57回「食生活を見直して健康長寿を目指そう！」
コロナ禍で生活が大きく変化している中、フレイル予防で改めて運動と栄養の重要さが認識されています。そこで、今回は合掌苑の管理栄養士を講師に迎え、【食事・栄養確保の大切さ】を学びました。手軽に作れるレシピなども紹介しました。
日時：令和４年７月17日（日）14：00～15：30
会場：わさびだ療育園
講師：合掌苑 管理栄養士
■第58回「元気に在宅生活を続けるために」
コロナ禍で活動量が減った高齢者は少なくありません。そこで今回は、寒い冬を迎える前に、簡単な体操を行いながら、骨折予防や普段の生活上の注意点などを学びました。
日時：令和４年11月20日（日）14：00～15：30
会場：わさびだ療育園
講師：合掌苑 看護師・社会福祉士・機能訓練士
■第59回「誤嚥性肺炎を予防しよう！」
年齢を重ねると飲み込む力が弱くなります。健康長寿のコツは、口から食べることを続けることです。食べ物や飲み物が気管に入ることで起こる誤嚥性肺炎。今回は、その予防方法や、飲み込む力に合わせた食事の形態の講義をしました。「口腔機能の維持の大切さ」をみなさんと一緒に考えることができました。
日時：令和５年３月19日（日）14：00～15：30
会場：わさびだ療育園
講師：合掌苑 介護口腔ケア推進士
参加者のお声（アンケートより）
- ご高齢の方がほとんどでしたが、子世代の私にとっても大変勉強になりました。
- 肺炎予防について具体的なお話を初めて聞くことができ、良くわかりました。日々気を付けていきたいです。
- 介護保険のことについての講座も聞いてみたいです。
